身体が ようやく追いついてきた感がある。 翌日の筋肉痛がなくなった。 サウナスーツさえ着なければ疲労感もそれほど無さそう。 筋トレ を地味にしている。 1日10分とゲームの空き時間に座ってできるものなどを軽く。 買ったのはこれ。(広告収入とか無いので…